Skuld blockerar tillväxt. Skuld får dig inte att vilja växa; den kanske får dig att börja växa, men den hjälper dig inte att växa på lång sikt om du ständigt skuldbelägger dig själv. Skam kommer inte att hjälpa dig att förändras; om du fortsätter att skämma dig själv, kommer du inte plötsligt att förändras. Det kanske ändrar dig en liten grad, men det leder inte till en verklig transformation. Skuld, skam och dömande hjälper dig inte att växa, förändras och transformeras. Många av oss måste inse att dessa känslor inte är hållbara. De kan vara användbara på kort sikt för att få dig att komma igång, men de är inte som kärlek, nåd och medkänsla. Dessa saker är hållbara, de är oändliga, medan skam, skuld och dömande är begränsade drivkrafter – de tar slut.
