Att komma över ett uppbrott?
Oavsett hur dålig relationen var, finns det alltid bra stunder.
Så om du försöker bryta dig loss kan du inte bara låta din hjärna fokusera på de bra stunderna.
Du måste påminna dig själv om varför det inte fungerar.
Om du fortsätter att fokusera på det bra, börjar du tro att bara för att du saknar det bra ögonblicket,
Måste du sakna personen.
Det finns ett citat som säger att ibland saknar du inte personen, du saknar den känsla du hade med dem.
Så för att komma över ett uppbrott handlar det om att förstå varför du var där från början.
Kan det här verkligen fungera?
Även om det finns en chans att ni två kan fungera ihop,
kanske du behövde denna tid för att omvärdera och få ordning på saker.
Något är uppenbarligen fel om det blev ett uppbrott.
Misstaget vi gör är att tro att det handlar om att läka från uppbrottet.
Nej, det handlar om att läka från allt du har gått igenom.
Du har förmodligen sopat undan din barndomstrauma i flera år,
eller kanske de senaste två, tre relationerna, vad det än är.
Att inte läka från dessa saker bidrar till din svårighet att komma över detta uppbrott
och till varför du överhuvudtaget valde den här personen från början.
Jag är starkt övertygad om att om du inte har läkt,
är du 90% mer benägen att välja fel person.
