Självhjälp är inte “här är tre saker du behöver göra för att bli en bättre person idag.” Självhjälp är att sitta ensam i ett rum, i fosterställning, i tre, fyra år och försöka lista ut vad fan som är fel med dig. Självhjälp är verkligen att göra jobbet, verkligen skriva i dagboken, verkligen meditera. Självhjälp är att somna med affirmationer i öronen varje natt under ett helt år för att du är så rädd för vad ditt eget sinne säger till dig, och du försöker bokstavligen omprogrammera hela ditt undermedvetna.
