Här är tre saker du måste sluta med omedelbart:
- Sluta ångra det förflutna. Glöm inte det som hänt, lär dig av det, men förbättra dig så att du inte gör samma misstag igen.
- Sluta oroa dig för framtiden. Psykologer har funnit att 85% av det vi oroar oss för aldrig händer. Det är ett slöseri med tid och energi.
- Sluta leta efter lycka hos andra människor. Ingen annan kan göra dig lycklig – lycka är något du måste hitta inom dig själv och sedan sprida till världen.
