Vi är så frånkopplade från vårt sinne och kropp att vi ofta tror att någon annan vet hur vi egentligen mår.
Det kan vara sant när vi går till en läkare eller tandläkare, men i vardagen märker vi kanske inte hur vår kropp mår förrän den säger ifrån. så vet vi egentligen inte hur vår kropp har mått på veckor eller månader förrän den kraschar
Då inser vi att vi inte har tagit hand om vissa saker, som vår hälsa eller relationer, förrän det är för sent.
Vi är så upptagna att vi inte alltid är medvetna om vad som händer inom oss.
