För dig som behöver stöd och hjälp
Relationer
lär människor hur de ska läka sig själva!
Jag tror att man ofta i relationer får någon att känna sig trasig genom att ständigt försöka fixa dem. Men om du lär människor hur de ska läka sig själva, då har du verkligen hjälpt dem. Jag säger alltid att att älska någon innebär att du får dem att bli mer förälskade i sig själva, inte mer förälskade i dig.
Att sova i samma säng som någon gör dig inte nära den personen. Att bo i samma hus som någon gör dig inte nära den personen. Det enda som skapar verklig närhet är när du känner att du kan vara öppen. När du känner dig sedd, hörd och förstådd i dina mest sårbara, mörka och öppna stunder. Om du kan uppnå det, kommer allt annat att falla på plats. Men om du inte kan det, kan du inte tvinga fram närhet bara för att ni är menade att vara tillsammans.
Förbättra dig själv.
Förbättra dig själv. Om du bara jagar fjärilar kommer de att flyga iväg, men om du
spenderar din tid på att bygga en vacker trädgård, då kommer fjärilarna till dig.
Misslyckande är en del av framgång.
De mest framgångsrika människorna i världen.
De mest framgångsrika människorna i världen är också de största misslyckandena.
Walt Disney blev avskedad från sitt drömjobb inom animation eftersom de sa att han saknade kreativitet.
Michael Jordan blev bortplockad från sitt basketlag i gymnasiet eftersom han inte var tillräckligt bra.
J.K. Rowling, som skrev Harry Potter, blev refuserad av 12 olika förlag, och den boken sålde sedan 500 miljoner exemplar.
Grundaren av Honda sa en gång att framgång är 99% misslyckande.
Så kom ihåg, om du försöker undvika misslyckande, är misslyckande inte motsatsen till framgång.
Misslyckande är en del av framgång.
Att förlora någon ur ditt liv medan de fortfarande är här
En av de svåraste sakerna en människa någonsin kommer att behöva göra är att sörja förlusten av en person som fortfarande lever.
Att förlora någon ur ditt liv medan de fortfarande är här, på denna jord – en del av dig måste dö, och en del av dem också, även om de fortfarande är här fysiskt och du vet det. Och det är därför det är så jävla svårt, för när någon dör finns det inget du kan göra. De är borta. Men när du förlorar någon som du älskar och de fortfarande är här fysiskt, men du vet att de inte längre kan vara en del av deras liv, äter det dig levande.
Om du lyssnar på dem, kommer du att bli som dem. Vill du leva det liv som alla andra lever, eller det liv som alla drömmer om att leva? För att nå dit måste du göra det som andra inte vågar eller vill göra.
Världen tillhör optimister. Om du vill göra något stort måste du tro att det är möjligt. Annars kommer det aldrig att hända.
Någon behöver verkligen höra detta citat.
Ibland är det minsta steget i rätt riktning det största steget i ditt liv.
Det finns en anledning till att dessa knuffar finns inom dig.
Sluta tänka på det och ta bara ett steg.
Det kan bli det största steget i ditt liv.
Jag hoppas att du får en fantastisk dag.
Att tänka på.
Skuld blockerar tillväxt.
Skuld blockerar tillväxt. Skuld får dig inte att vilja växa; den kanske får dig att börja växa, men den hjälper dig inte att växa på lång sikt om du ständigt skuldbelägger dig själv. Skam kommer inte att hjälpa dig att förändras; om du fortsätter att skämma dig själv, kommer du inte plötsligt att förändras. Det kanske ändrar dig en liten grad, men det leder inte till en verklig transformation. Skuld, skam och dömande hjälper dig inte att växa, förändras och transformeras. Många av oss måste inse att dessa känslor inte är hållbara. De kan vara användbara på kort sikt för att få dig att komma igång, men de är inte som kärlek, nåd och medkänsla. Dessa saker är hållbara, de är oändliga, medan skam, skuld och dömande är begränsade drivkrafter – de tar slut.
Intuition.
När du inte vet hur du vet, men du vet att du vet,
och du vet att du visste, och det var allt du behövde veta.
Diskussioner och förståelse
Din hjärna tror på allt du berättar för den.
Har du någonsin tänkt på hur det känns att sakna någon du gjort slut med, trots att de har gjort hemska saker? Ibland romantiserar vi dem eller ser dem som bra personer, även om de inte förtjänar det.
Tänk på alla gånger du drömde om dem – när du körde bil eller låg i sängen och fantiserade om deras potential, den framtid ni kunde ha tillsammans eller hur bra de var. Din hjärna trodde verkligen på dessa drömmar och bilder.
Det är lite som när du säger positiva saker till dig själv framför spegeln för att boosta ditt självförtroende. Din hjärna tror på det du säger. På samma sätt, när du föreställer dig en ljus framtid med någon, tror din hjärna på den bilden, även om verkligheten är annorlunda.
Därför kan det vara svårt att släppa någon, även långt efter att ni gjort slut. Din hjärna håller fast vid den idealiserade versionen av personen och den framtid ni drömde om. Det är därför många fortfarande tänker på sin första kärlek länge efter att de gått vidare i livet.
ADHD
För samhället säger så
När man har ADHD har många av oss ett specifikt beteende.
Det betyder att när vi ska göra något stort, i företaget eller något sådant, det sista steget. Vi förbereder väldigt snabbt, vi samlar ihop alla resurser, vi gör allt som behöver göras. Men det sista steget tar oss sex månader. Vi förbereder så snabbt, och jag ska berätta varför. Många med ADHD växer upp och tror att de är ett misslyckande.
För samhället säger så. De satt i skolan, de glömde saker. De visade inte intresse för saker som andra visade intresse för. Många runt omkring dem sa att de var ett misslyckande, lärare, barn och från vuxna. Och de trodde på de dom fick höra. Så varje gång man “misslyckades” med något, trodde de att det var ett misslyckande. Men när det kommer till att göra det sista som kan lansera dem in i deras stora ögonblick, så skjuter de upp allt dom jobbat med så länge. För det är som, vad händer om jag gör det här och jag misslyckas?
Det är skrämmande. Men ännu värre än det, vad händer om jag gör det här och jag inte misslyckas? För du har levt hela ditt liv och trott att du är ett misslyckande. Många är vana vid de röster dom fått hört så länge, och som sitter så djupt
Att tänka på
Ett misstag som gör dig ödmjuk är bättre än en prestation som gör dig arrogant.
